Консультации психолога
для мужчин
для мужчин
Психологическая поддержка, которая уважает ваш стиль мышления и жизни
Мужчины привыкли решать всё самостоятельно, быть сильными — даже когда внутри всё болит.
Иногда лучшая сила — это признать, что тебе нужна помощь.
Иногда лучшая сила — это признать, что тебе нужна помощь.
Время
Выбирайте любое удобное время
Место
Онлайн — дома, в офисе, в кафе.
Эффективность
Решаем конкретные задачи
- Цели
- Работаем с мышлением, а не только эмоциями
- Учитываем логику и здравый смысл
- Предлагаю конкретные инструменты и техники
- Терапия направлена на решение проблемы здесь и сейчас
- Для кого эти сеансы?Для мужчин, которые:
- Стесняются обратиться за помощью
- Чувствуют тревожность, раздражительность, хроническую усталость
- Испытывают трудности в отношениях, на работе, в самооценке
- Хотят научиться лучше управлять стрессом, страхами и эмоциями
- Готовы работать над собой — но хотят честно, без лишней воды
- Частые запросы и темы сеансов
- Разбор паттернов поведения в отношениях
- Работа с страхами близости и отвержения
- Изменения установок о роли мужчины и женщины
- Обучение эффективному общению и эмпатии
- Развитие эмоциональной зрелости
- Манипуляция и как ей противостоять
- Психология делового общения и успеха в карьере
Как проходит терапия?
На первых встречах мы вместе определяем ваш запрос: тревожность, конфликты, низкая самооценка, трудности в отношениях и т.д. Далее строим понятный план, в котором каждая сессия — это шаг к новому образу мышления и поведения.
Вы будете:
Вы будете:
- Анализировать свои автоматические мысли
- Разрывать циклы тревоги и стресса
- Менять установки, которые мешают вам жить полноценно
- Учиться принимать себя и управлять своими реакциями
Тарифы
